泡水喝 青果还能用来泡水喝，这也是新鲜青果最正确的一种使用方法，在需要的时候可以把新鲜青果洗净后切成片放在干净玻璃杯中，再放入适量的甘草和冰糖，加入沸水冲泡，泡好后的汤汁带茶饮用，它能为人体补充丰富营养，而且能止咳化痰。
直接生吃：青果是一种绿色水果是可以直接生吃的健康水果。虽然它的味道不好，会让人觉得苦，但是慢慢咀嚼的时候会觉得更甜更甜，而且会有一种天然的香味，让人体尽可能的吸收青果中所含的丰富营养，尝到它的原味。泡水喝：青果也可以用来泡水，这也是使用新鲜青果最正确的方法。
青果的食用方法：（1）青果冰糖饮：取青果10颗，冰糖适量。将青果捣烂，和冰糖一起放入砂锅中，加入2碗清水，将水由2碗煎煮至1碗，去渣留汁即可。代茶频饮，温服，缓缓下咽，隔日1剂。
青果生吃：青果生吃是一种理想的食用方式。初入口时可能会有苦涩之感，但咀嚼片刻后，你会逐渐感受到它的甘甜，最终留下持久的香气。建议勇于尝试的朋友体验一下。对于那些不太适应青果苦涩味道的人，可以将青果浸泡在盐水或甘草水中，这样可以减轻苦涩味，同时浸泡过的水还有化痰的效果。
1、青果别名叫橄榄， 大概是在7个月左右吃，用新鲜的青果也可以，干的也可以，就象家里一般炖东西一样就行了，不过肚子要先炖，因为不大好熟.新鲜的青果要在上面划几刀，好让它熟透，很简单的.快7个月的时候多吃.1个月吃个2，3次就可以了.吃鹅蛋也可以，不过功效好像没有青果炖肚子那么多。
2、青果的花期一般在4至5月，果实则在10至12月成熟。通常情况下，一次食用5至6颗青果是比较合适的。青果不仅味道鲜美，还具有多种保健功效。它能帮助清热解毒、生津止渴、润肺止咳，对于咽喉不适、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。同时，青果中的维生素C含量较高，有助于提高免疫力，促进人体健康。
3、什么时候吃都一样哦！青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功。中医素来称青果为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。
4、青果中含有的维生素E，能够有效防止血液内自由基被外界氧化，维持血管健康。青果怎么吃效果好 青果酒 食材：青果、米酒。做法：将青果清洗晾晒，拍破后放进酒缸，添加米酒，搅拌均匀，盖上密封。每过5日拌和一次，浸泡15天之后，过滤去渣，即可食用。青果柠檬水 食材：青果、柠檬、白砂糖。
你好，很高兴可以帮你解青果炖肚子一般在怀孕中晚期的时候吃，建议最好是在6个月左右的时候吃的，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
您好，很高兴可以解答您的问题！孕后期才吃的，青果和猪肚一起炖是可以帮助去胎毒，清胎火的，宝宝生下来脸上就比较干净，在34周之后，每个星期吃一次都可以。希望我的回答能够对你有所帮助。
青果炖猪肚什么时候吃最有效 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览1 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。
亲，你等胎儿4个月 后吃比较好哦。因为4 个月后，宝宝发育比较快了，所需的营养也要增加，所以4个月后可以好好进补身体。等到7，8个月后就要清淡饮食了哦，以免胎儿营养过剩产生巨大儿哦。
青果炖猪肚比较适合孕妇喝，但孕妇喝的时候也要看时机，那么青果炖猪肚孕妇什么时候吃最好？青果炖猪肚孕妇孕后期才吃的，青果和猪肚一起炖是可以帮助去胎毒，清胎火的，宝宝生下来脸上就比较干净，在34周之后，每个星期吃一次都可以。橄榄又名青果、是一种硬质肉果。
可以的；青果，又称“橄榄”因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。性平，味甘、涩、酸。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。有同名书籍《青果》。
青果，又被称为橄榄，是因为其果实还在青绿色的时候就可以供人鲜食而得名。 青果性质平和，味道甘、涩、酸。它具有清热、利咽、生津、解毒的功效。常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、烦渴以及鱼蟹中毒等症状。 除了作为食物，青果还有同名书籍《青果》。
直接生吃：青果是一种绿色水果是可以直接生吃的健康水果。虽然它的味道不好，会让人觉得苦，但是慢慢咀嚼的时候会觉得更甜更甜，而且会有一种天然的香味，让人体尽可能的吸收青果中所含的丰富营养，尝到它的原味。泡水喝：青果也可以用来泡水，这也是使用新鲜青果最正确的方法。
青果是一种可以直接生吃的健康水果，虽然他的口感并不好，会让人感觉比较苦涩，但把它放在嘴里慢慢嚼碎时会感觉越嚼越甜，而且会有自然的香味散发出来，这样能让人体尽可能多的吸收青果中含有的丰富营养，并能品尝到它的原汁原味。
直接生吃 青果是一种可以直接生吃的健康水果，虽然他的口感并不好，会让人感觉比较苦涩，但把它放在嘴里慢慢嚼碎时会感觉越嚼越甜，而且会有自然的香味散发出来，这样能让人体尽可能多的吸收青果中含有的丰富营养，并能品尝到它的原汁原味。
直接生吃：青果是一种绿色水果是可以直接生吃的健康水果。虽然它的味道不好，会让人觉得苦，但是慢慢咀嚼的时候会觉得更甜更甜，而且会有一种天然的香味，让人体尽可能的吸收青果中所含的丰富营养，尝到它的原味。泡水喝：青果也可以用来泡水，这也是使用新鲜青果最正确的方法。
青果茶：取青果6枚。将青果清洗干净，捣碎，以白开水泡服。每日2~3次。本品具有清热生津、利咽解毒的功效。喉咙肿痛、声音嘶哑者服用此方能有效减轻不适症状。
青果还有利咽化痰的功效，对于咳嗽痰多的患者尤其适用。将其榨成汁，加入蜂蜜和柠檬，口感更佳。青果中含有的维生素E，能够有效防止血液内自由基被外界氧化，维持血管健康。青果怎么吃效果好 青果酒 食材：青果、米酒。做法：将青果清洗晾晒，拍破后放进酒缸，添加米酒，搅拌均匀，盖上密封。
直接生吃 青果是一种可以直接生吃的健康水果，虽然他的口感并不好，会让人感觉比较苦涩，但把它放在嘴里慢慢嚼碎时会感觉越嚼越甜，而且会有自然的香味散发出来，这样能让人体尽可能多的吸收青果中含有的丰富营养，并能品尝到它的原汁原味。
直接生吃：青果是一种绿色水果是可以直接生吃的健康水果。虽然它的味道不好，会让人觉得苦，但是慢慢咀嚼的时候会觉得更甜更甜，而且会有一种天然的香味，让人体尽可能的吸收青果中所含的丰富营养，尝到它的原味。泡水喝：青果也可以用来泡水，这也是使用新鲜青果最正确的方法。
青果生吃：青果生吃是一种理想的食用方式。初入口时可能会有苦涩之感，但咀嚼片刻后，你会逐渐感受到它的甘甜，最终留下持久的香气。建议勇于尝试的朋友体验一下。对于那些不太适应青果苦涩味道的人，可以将青果浸泡在盐水或甘草水中，这样可以减轻苦涩味，同时浸泡过的水还有化痰的效果。
青果的食用方法：（1）青果冰糖饮：取青果10颗，冰糖适量。将青果捣烂，和冰糖一起放入砂锅中，加入2碗清水，将水由2碗煎煮至1碗，去渣留汁即可。代茶频饮，温服，缓缓下咽，隔日1剂。
青果的食用方法：- 青果冰糖饮：取10颗青果和适量冰糖。将青果捣烂后与冰糖一起放入砂锅，加入两碗清水煎至一碗，去渣取汁。此饮品具有清肺利咽、和胃解毒的功效，适用于燥热伤肺所致的声音嘶哑、干咳少痰、咯血等症状，也适合湿热内盛和慢性咽炎患者的日常调养。
做法：将青果清洗晾晒，拍破后放进酒缸，添加米酒，搅拌均匀，盖上密封。每过5日拌和一次，浸泡15天之后，过滤去渣，即可食用。青果柠檬水 食材：青果、柠檬、白砂糖。做法：青果清洗干净后切成片状。往锅内倒入冷水、白砂糖、柠檬、青果片，用大火烧开。
