1、三七苗的吃法是比较多的，而且我们都知道本身三七，就有很好的药用功效以及保健价值，所以如果能够正确的使用，就可以更好的发挥它的效果，比如炒田七苗，凉拌田七苗。
2、田七苗炖鸡：这是一道营养丰富的家常菜，将田七苗与鸡肉一起炖煮，既能补充蛋白质，又能吸收田七苗的药用成分。做法是将鸡肉切块，田七苗洗净备用。锅中加入适量的水，放入鸡肉、田七苗、姜片、料酒等调料，大火煮沸后转小火慢炖，炖至鸡肉熟烂即可。
3、做法：菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净；用开水焯一下，姜和蒜切成碎；放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。
4、准备好田七和干辣椒。田七焯水，之后捞起备用。适量油加入干辣椒翻炒。加入田盐，拌匀。准备好盘子，将田七盛出即可。
1、整地育苗 育苗低应该选择南向不挡风的坡地，最好是砂质土或腐殖质丰富的带钙质轻粘土，土壤疏松、排水良好。整地要细，耕深20厘米以上，之后在起畦，要求畦高23～27厘米，宽2～3米。宜采用点播的方式进行播种，粒距2厘米×4厘米，播后盖一层薄软草或松散牛栏粪，等待出苗。
2、宜选择富含腐殖质的砂土或钙质轻粘土，土质疏松，排水良好的南部无风坡地。整地要精细，耕作深度要大于20cm。之后，边界应为23-27厘米高，2-3米宽。宜采用点播方式，粒距2cm× 4厘米，盖上一层薄薄的软草或疏松的牛粪，等待出苗。移栽种植 田七幼苗一年后可移栽种植。
3、整地育苗：育苗地应选择南向不挡风的坡地，最好是砂质土或腐殖质丰富的带钙质轻粘土，土壤疏松，排水良好。整地要细，耕深20厘米以上。起畦，畦高23～27厘米，宽1。2～1。3米。种子采用点播，粒距2厘米×4厘米。播后盖一层薄软草或松散牛栏粪。
4、问题六：田七菜的种植方法：田七菜如何种植 整地育苗：育苗地应选择南向不挡风的坡地，最好是砂质土或腐殖质丰富的带钙质轻粘土，土壤疏松，排水良好。整地要细，耕深20厘米以上。起畦，畦高23～27厘米，宽1。2～1。3米。种子采用点播，粒距2厘米×4厘米。播后盖一层薄软草或松散牛栏粪。
5、每次食用的量不宜超过50g。将三七菜洗净生食或榨汁饮用，有改善失眠的效果。三七菜对土壤的要求不严格，但最适合种植在肥沃、排水性好的沙壤土中，播种三七菜最佳的时间在3～4月，这时种子的存活率最高。种植三七菜时不用过多的浇水，只需要保持土壤湿润，生长期需要及时给三七菜追施肥料。
6、入肝、胃、大肠经。传统功用：袪瘀止血，行瘀止痛。用于体内外各种出血，跌打损伤，心脑血管病等。由于三七别名很多，又名田七，参三七，三七参，还叫山漆。所以田七粉和三七粉只是名称不同，实际是同一产品。她们只是有名称的差异，这个属于地域特色，有点类似于方言，但是她们的功效是一样的。
1、整地施肥 种植田七可以选择含有机质丰富的腐殖质土壤或者是砂土或壤土，不宜在重粘土中种植。同时种植地不能选用前茬为茄类作物的地块，种植地至少要空置一年才能进行种植，整地的时候要深耕，并且在种植前需要对土壤进行消毒杀菌，每亩使用农家腐肥五千斤左右作为基肥，做好畦地起好水沟即可。
2、播种。田七播种密度行间距7厘米左右，采用条播方法进行，种植以后覆盖一层稻草，定期除草，适时排水，并且追施肥料。移栽。要经过一年的育苗，田七幼苗可以移栽了，移栽时不要伤及它的根部，栽种以后浇灌定根水，此后缓苗期注意不要浇水，恢复涨势后可浇水。养护。
3、光照。放在光照较为充足的地方养护，但是在夏季的时候还是需要遮阴，可以将它养护在树荫底下，这样可以避免枝叶被晒伤。防虫害。需要喷洒除虫药剂进行喷洒治疗。
4、温度：田七喜欢温暖的环境，生长温度应保持在20度以上，适合在南方如云南、四川等地养殖。 浇水：田七在出苗之前需要人工浇水，一般一周浇一次，确保土壤湿润。出苗后，对水分的消耗较大，每次浇水要浇到地面开始流水为止。
1、温度：田七喜欢温暖的环境，生长温度应保持在20度以上，适合在南方如云南、四川等地养殖。 浇水：田七在出苗之前需要人工浇水，一般一周浇一次，确保土壤湿润。出苗后，对水分的消耗较大，每次浇水要浇到地面开始流水为止。
2、播种。田七播种密度行间距7厘米左右，采用条播方法进行，种植以后覆盖一层稻草，定期除草，适时排水，并且追施肥料。移栽。要经过一年的育苗，田七幼苗可以移栽了，移栽时不要伤及它的根部，栽种以后浇灌定根水，此后缓苗期注意不要浇水，恢复涨势后可浇水。养护。
3、浇水。每次浇水浇到地面开始流水为止，浇水间隔时间为一周，如果土地比较湿润的话，可以两周浇一次。施肥。追肥的肥种以农家肥为主，除了农家肥，也可以使用肥效比较全面的复合型肥种。需要注意的是，每次施肥的时候肥料不要直接接触植株，容易发生肥害。施肥的频率为一月两次。光照。
1、准备食材：田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。首先我们把田七菜清理一下，洗干净备用，蒜切片。然后在锅中放水，放少许盐和油，水开后放入田七马上关火，捞出田七，放凉水冲凉，捞出沥干水分。
2、做法：菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净；用开水焯一下，姜和蒜切成碎；放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。
3、田七苗炖鸡：这是一道营养丰富的家常菜，将田七苗与鸡肉一起炖煮，既能补充蛋白质，又能吸收田七苗的药用成分。做法是将鸡肉切块，田七苗洗净备用。锅中加入适量的水，放入鸡肉、田七苗、姜片、料酒等调料，大火煮沸后转小火慢炖，炖至鸡肉熟烂即可。
4、准备好田七和干辣椒。田七焯水，之后捞起备用。适量油加入干辣椒翻炒。加入田盐，拌匀。准备好盘子，将田七盛出即可。
5、田七苗洗净沥干水分，再将大蒜小米椒剁碎2 将配料炒出香味 锅热倒油，下入大蒜小米椒炒出香味3 放田七苗炒至断生 放入田七苗，加生抽蚝油，大火翻炒至断生即可END 总结以上就是关于田七苗的食用方法及做法。
6、凉拌田七 材料 新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜 做法 菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。用开水焯一下，姜和蒜切成碎。放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。
