1、在宋仁宗，它们被翰林医学院定为“第一饮汤”，可以解毒、养胃、安胎。叶、茎和种子是常用的中药。紫苏全是宝。1片叶子紫苏叶味辛温，有解表散寒、行气和胃的功效。它们通常用于治疗感冒、咳嗽、妊娠呕吐和其他疾病。紫苏叶中的紫苏醛具有很强的杀菌解毒作用，能解除鱼、虾、蟹的毒。
2、治疗风寒感冒：紫苏叶性辛且温，有发表散寒、理气的功效，对于风寒感冒有一定的治疗作用。身体不适或是因为风寒感冒的话都可以通过饮用一些紫苏水来改善。促进消化：紫苏有行气消胀的作用，用紫苏叶泡水可以起到促进消化的作用，可以作用于胸腹的胀满，帮助消化。
3、首先，紫苏泡水具有解表散寒的功效。紫苏叶中的挥发油能够散发体内的寒气，缓解感冒引起的头痛、发热等症状。此外，黄酮类化合物还能增强机体免疫力，抵御感冒病毒。因此，对于风寒感冒、发热无汗等症状，适量饮用紫苏泡水可以帮助缓解不适。其次，紫苏泡水还有行气和胃的作用。
1、解表散寒：紫苏在中医药学中被广泛用于风寒感冒的治疗。其独特的温暖性质，可以发散体内的寒气，舒缓因感冒引发的头痛、鼻塞、流涕等症状。 行气和胃：紫苏还能帮助消化，缓解胃部不适。对于胃痛、胃胀、消化不良等问题，紫苏都有较好的缓解作用。其特性能够调和胃部气机，使胃部功能恢复正常。
2、缓解海鲜过敏的不适症状。由于海鲜含有高蛋白，一些人食用之后会出现过敏反应，常见的就是腹痛、腹泻等。此时，可以用紫苏和生姜一起煮水，能够使过敏症状得到缓解。缓解妊娠呕吐。
3、促进消化：紫苏中的挥发油具有促进消化液分泌的作用，可以改善消化功能，对于消化不良、胃胀气等症状有一定的缓解作用。安神养心：紫苏具有安神养心的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。在中医中，紫苏常常与其他具有安神养心作用的药物搭配使用，如夜交藤、酸枣仁等。
4、解表散寒：紫苏在中医药中常作为解表药使用，能够发散风寒，对于治疗风寒感冒、咳嗽等症状有一定的效果。其独特的芳香成分有助于舒缓相关不适感。 行气和胃：紫苏还具有行气和胃的作用，能够舒缓胸闷、恶心和呕吐等不适感。对于胃肠功能不佳的人来说，适量食用紫苏可以起到一定的调理作用。
5、答案：紫苏具有多种功效与作用。首先，它可以解表散寒，常用于风寒感冒的治疗。其次，紫苏还有行气和胃的功能，可以缓解因气机不畅所带来的胸闷、恶心等症状。此外，紫苏还能止咳平喘，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。最后，紫苏还有消炎、镇静、抗氧化等功效。
6、紫苏属于解表药，所以很多医书都不提及其止呕作用，而是将该功效概括到行气宽中的功效范畴，临证则以行气宽中的治法来止呕，如连苏饮。曾有一慢性肾病患者，后期出现严重恶心、呕吐而请章次公先生疗。
紫苏水可以发汗、散寒，用来解表邪，同时紫苏水还可以行气宽中、解郁、止呕。对于外感风寒表征，同时又有胸闷、呕吐症状的，用紫苏水是非常好的。
紫苏水中富含有丰富的维生素a，胡萝卜素，钙，铁锌等微量元素，b族维生素有效扩张皮肤血管，刺激汗腺毛囊，减少支气管分泌，同时还能缓解支气管痉挛，可有效防范一些种细菌侵入，比较适合用来夏天食用。
紫苏有辛而温的特性，归肺经、脾经，紫苏有解表散寒、行气和胃的功能，紫苏的水可以用于治疗风寒的感冒，比如出现怕冷、发热、咳嗽、后背凉，这都是风寒感冒的特性。另外紫苏可以止咳，可以治疗恶心、呕吐，可以宽中焦、行气和胃，可以治疗怀孕初期出现的呕吐的病症。
紫苏煮水的功效有以下几种可能： 提神醒脑：紫苏具有辛辣清香的气味，煮水后可以散发出独特的香味，具有提神醒脑的功效，可以帮助改善疲劳和精神不振的情况。 清热解毒：紫苏富含挥发油、黄酮类成分等，具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，并促进新陈代谢，有助于提高免疫力。
紫苏水具有解表散寒、祛除寒气、化湿和胃、解鱼蟹毒的功效。在中医实践中，对于确有寒邪、湿阻、脾胃气滞的患者，紫苏水可以作为一种辅助治疗方法。然而，如有任何不适，建议及时就医，避免自行用药导致不良反应。
紫苏煮水的功效与作用包括： 清热解毒：紫苏具有清热解毒的作用，可帮助消除体内毒素和热气，有助于改善体内环境。 镇静安神：紫苏含有挥发油成分，具有镇静神经和促进睡眠的作用，可以帮助缓解焦虑、失眠等问题。
