1、生葱多吃对身体是不好的，具体害处如下：大葱是一种性质温和的食材，平时长期食用会让人体吸收过多的热量，让身体内热毒加重，严重时就会引发多种上火症状，像口舌生疮和咽喉肿痛以及面部痤疮等多种不良症状就都是生吃大葱以后上火的明显表现。
2、能够温补通阳，对于阳气不足所导致的腹痛、痛经有缓解的作用。生食葱不能减肥，但是在减肥期间可以食用。葱的膳食纤维含量比较丰富，能降低胆固醇。经常吃葱，胆固醇并不增高，而且使人体质强壮。生吃葱坏处葱会引发多种上火症状，像口舌生疮、咽喉肿痛、面部痤疮等。
3、吃生小葱对身体好处是能够达到促进食欲的效果，还具有发汗解表的作用。坏处是可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激。好处：小葱属于一种辛辣的食物，在吃的时候能够达到促进胃酸分泌的效果，有助于改善食欲，也能帮助缓解食欲不振和消化不良的症状。
葱：葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素。葱对汗腺刺激作用较强，体味重的人在夏季应慎食。葱为百合科葱属多年生草本植物。鳞茎单生，圆柱状，稀为基部膨大的卵状圆柱形；鳞茎外皮白色，稀淡红褐色，膜质至薄革质，不破裂。
青葱不是大葱。青葱可不是大葱，青葱和大葱的区别还是很明显的，比如青葱要比大葱小一点，叶子要细长一点。青葱更加嫩一些，葱白的部分不如大葱那么多。
香味和口感差异：青葱的香味比较浓烈，比小葱更辣、更香，葱白的辣度也要比小葱高，如果直接生吃的话辛辣的味道还是很明显的。而小葱的香味相对较淡，口感更柔韧鲜嫩。用途：青葱的香味浓郁，比较适合做调味料，比如葱油、香葱饼、火锅蘸料等。
葱叶部分要比葱白部分含有更多维C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。 经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。
如果你真的分辨不出两者之间的区别，我想说的答案是，这真的没有关系。如果可以的话，我认为生吃青葱（比如拌在沙拉里）会更好。生洋葱的味道要清淡得多，口感也不如生洋葱。对于那些在汉堡上说“不要放洋葱”的人来说，葱可能是一个可以接受的选择。然而，当煮熟的时候，我觉得味道会更接近。
形态差异：小葱，又称葱花或青葱，其植株较为细嫩，叶片修长，颜色鲜绿。大葱，又称洋葱或白葱，植株较为粗壮，叶片宽厚，颜色偏白。 风味区别：小葱的香味较为清新，口感略带甜味；大葱的香味则更为浓郁，口感辛辣，带有明显的刺激性。
女人常吃洋葱的好处 肌肤变好 洋葱中含有的硫质、维生素C等营养成分都属于抗氧化物质，能抵挡自由基对肌肤的伤害，同时洋葱中含有较多的半胱氨酸，是一种抗衰老物质，能推迟细胞衰老，可使人延年益寿，因此坚持吃一个月洋葱，你会发现皮肤更光滑细嫩。
肌肤变好：洋葱中含有的抗氧化物质，如硫质、维生素C和半胱氨酸，能够抵抗自由基对肌肤的伤害，延缓细胞衰老，使肌肤更加光滑细嫩。 体重减轻：洋葱热量低，不含脂肪，且富含纤维素，有助于肠胃蠕动，促进消化，对减肥有一定的帮助。
洋葱有很好的降血压降血糖的作用。还能够预防血栓形成。高血压高血脂高血糖的人吃洋葱对身体非常有好处。
洋葱还是一种天然的抗菌剂，能够有效杀灭金黄色葡萄球菌和白喉杆菌等病菌。它还具有促进消化、改善便秘的效果。洋葱中的硫磺成分与蛋白质结合后，能促进大肠蠕动，帮助消化。洋葱还富含谷胱甘肽，这种成分能够抑制黑色素生成，改善湿疹、皮肤炎等问题，还具有美白效果。
洋葱含有葱蒜辣素，可刺激胃酸分泌，增进食欲，同时其含有的纤维素还可加快肠胃蠕动，帮助食物消化，对肠胃不适引起的消化不良、食欲不振等有较好的效果，但洋葱不宜生吃或过量吃，否则容易刺激肠胃，引发胃痛，胃胀等不适。另外患有肠胃疾病的人最好不要吃洋葱，以免刺激肠胃，加重病情。
1、生葱多吃对身体是不好的，具体害处如下：大葱是一种性质温和的食材，平时长期食用会让人体吸收过多的热量，让身体内热毒加重，严重时就会引发多种上火症状，像口舌生疮和咽喉肿痛以及面部痤疮等多种不良症状就都是生吃大葱以后上火的明显表现。
2、长期生吃大葱可能对肠胃系统造成刺激，对于肠胃不好的人来说，可能会引起不适，如胃痛、腹泻等症状。此外，生葱中的刺激性成分可能会加剧胃酸分泌，导致胃炎或胃溃疡等问题。哪些人不能吃大葱呢？ 肠胃不好的人：由于大葱具有刺激性，肠胃不好的人食用后可能会加重胃部不适。
3、长期吃大葱有哪些危害？ 大葱是一种辛辣刺激的食材，平时如果长期生吃大葱就会让胃部吸收过多的蒜辣素，会伤害胃黏膜，特别是那些脾胃虚弱与胃功能不全人群，更不能长期生吃大葱，不然会伤害脾胃，对身体健康不利。
4、生吃葱能够预防感冒、能够温补通阳，对于阳气不足所导致的腹痛、痛经有缓解的作用。但是不能长期生吃葱，不然会伤害脾胃，对身体健康不利。也可能会引发多种上火症状，像口舌生疮、咽喉肿痛、面部痤疮等。葱对人类眼睛也十分不利，会让人们的眼睛出现明显不适，而且严重时，还会出现视力下降。
5、大葱是一种性质温和的食材，平时长期食用会让人体吸收过多的热量，让身体内热毒加重，严重时就会引发多种上火症状。
1、大葱是生吃好还是熟吃好 大葱最好煮熟再吃。研究表明大葱汁在60℃—100℃范围内能较好清除亚硝酸盐，随着温度的升高，清除率逐渐增大。100℃时，其对亚硝酸盐的清除效果最好，清除范围在82％—87％。室温条件下清除率较低，大约为30％。另外，葱白和葱叶的效果没有区别。
2、大葱生吃VS熟吃：大葱最好生吃，煮的时候会损失一些营养，大葱有很好的杀菌作用。生吃比煮熟吃好，同时，吃生食也可以帮助身体减脂减肥，但是吃大葱对胃肠道的刺激更大，所以胃不好的人不适合吃大葱。
3、特点不同、产地不同、食用方法不同。特点不同：刚葱具有葱白长、杆瓷实、甜而脆、辣味足、口感好等优点。普通大葱的特点是高大粗壮、辣味稍淡、微露清甜、脆嫩可口。产地不同：刚葱的主要产地是日本，而普通大葱原产于中国，多见于中国北方。
