人的身高在一日之内会有所变化，早晨最高，晚上最矮，这种变化大约在0.4厘米左右，相当于一个人早上可能会比晚上高出1公分多。 早晨起床时，人的身高通常比晚上睡觉前高出2到5厘米。
早上是人体一天中身高最高的时段。我们的身高会随着一天中的不同时间有所变化，这是评估生理负荷和疲劳程度的一个重要因素。通常情况下，人在早晨醒来时身高最高，而到了中午时分，身高会稍微下降一些，晚上则会达到一天中的最低点。
一般说，人早上最高，中午次之，晚上最矮。各时段的高差在0.4厘米左右，所以一个人早上会比晚上高个1公分多。这也告诉我们：睡觉的时候多伸懒腰，平时走路挺胸抬头是会长高的。一日之内的身高变化还是评定生理负荷大小和疲劳程度的重要方法之一。一般说，人早上最高，中午次之，晚上最矮。
人的身材在一天中的最高时刻通常出现在早晨。这是因为人在睡眠期间，脊柱和关节所承受的压力得到了缓解，使得脊柱得以舒展，从而增加了身高。此外，睡眠还有助于肌肉和软组织的放松，进一步减少了身体的压缩，使得早晨的身高相对较高。不过，值得注意的是，这种身高变化并不是非常显著，通常在1-2厘米之内。
一般来说，早上是身高最高的时段，中午稍低，晚上则是最低的。这种波动揭示了脊柱椎间盘在一天中的压缩情况，以及肌肉疲劳对脊柱弯曲度的影响。0早晨起床时，人的身高通常比晚上睡觉前高出2至5厘米。这种变化主要是由于脊柱椎间盘在承受一天的压力后，其弹性暂时减弱，导致脊柱缩短。
研究表明，人的身高在一天中的早晨达到最高点，中午稍有下降，晚上则相对较低。这种变化通常大约为0.4厘米，意味着一个人在早晨可能会比晚上高出约1厘米。这一发现提示我们，保持良好的姿势，如睡眠时适当伸展，日常活动中保持挺胸抬头，可能有助于促进身高增长。
1、如果想要比较他人与自己的身高，可以两个人赤脚并排站在一起，就可以明显看出高矮差距了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
2、判断一个人是否比你高或矮，首先可以通过平视或仰视来感受。当你平视对方时，如果对方看起来与你身高相近，那么他们可能与你一样高。如果你需要仰头看对方，那么对方很可能比你高。 另一种判断方法是当对方走过去时，你可以观察他们是否与你擦肩而过。如果他们的肩膀比你高，那么他们比你高。
3、身材比例的影响：上身长下身短的人会显得个子不高。这是因为视觉上，较长的上身会使得腿部显得较短，从而整体上给人一种身材比例不佳的印象。 长相因素：脸部特征也会影响别人对身高的判断。
4、任何一个人的身高，早晚量是不同的，这是因为在晚上睡觉，身体的各个关节放松的原因，平躺在床上，没有了压力，自然伸长。白天通过一天的站立，各个关节部位压缩。所以量起来就矮了点。
5、比较身高的一种简单方法是让两个人赤脚并排站立，这样可以直接观察到彼此之间的身高差异。
人的身高在一日之内会有所变化，早晨最高，晚上最矮，这种变化大约在0.4厘米左右，相当于一个人早上可能会比晚上高出1公分多。 早晨起床时，人的身高通常比晚上睡觉前高出2到5厘米。
早上是人体一天中身高最高的时段。我们的身高会随着一天中的不同时间有所变化，这是评估生理负荷和疲劳程度的一个重要因素。通常情况下，人在早晨醒来时身高最高，而到了中午时分，身高会稍微下降一些，晚上则会达到一天中的最低点。
一般说，人早上最高，中午次之，晚上最矮。各时段的高差在0.4厘米左右，所以一个人早上会比晚上高个1公分多。这也告诉我们：睡觉的时候多伸懒腰，平时走路挺胸抬头是会长高的。一日之内的身高变化还是评定生理负荷大小和疲劳程度的重要方法之一。一般说，人早上最高，中午次之，晚上最矮。
人的身材在一天中的最高时刻通常出现在早晨。这是因为人在睡眠期间，脊柱和关节所承受的压力得到了缓解，使得脊柱得以舒展，从而增加了身高。此外，睡眠还有助于肌肉和软组织的放松，进一步减少了身体的压缩，使得早晨的身高相对较高。不过，值得注意的是，这种身高变化并不是非常显著，通常在1-2厘米之内。
通常，早晨起床时人的身高会比晚上睡觉前高出约2至5厘米。 造成这种身高变化的原因主要有两个：首先，脊柱椎间盘在一天中会被轻微压缩；其次，支撑人体脊柱正常生理弯曲的颈、背、胸肌肉会因一天的负荷而逐渐疲劳，导致脊柱支撑力减小，弯曲度增大，从而使得身高相应降低。
早上测量身高较为准确，因为经过一整天的活动，身体的软组织会因为压力而略微压缩，导致晚上的身高测量值会比早上矮一些。 经过一夜的休息，身体的软组织有机会恢复到较为放松的状态，因此，早上是测量身高的理想时间。 尽管早晚测量身高的差异可能存在，但这种误差通常很小，最多不会超过1厘米。
通常情况下，测量身高会选择在早晨进行，因为早晨的身高数据相对较为准确。 早晨和晚上，人的身高可能会有轻微的差异，这种差异主要源于椎间盘在一天的活动后可能会有所缩小，导致晚上测量时身高可能比早晨矮约1厘米。 鉴于这种差异，建议在上午固定时间进行身高测量，这样可以得到更加可靠的数据。
测量身高，一般是以早上测量为准。孩子的身高，在早上和晚上有一定的差距，但差距比较小，孩子经过一天活动后，椎间盘可能有略微的缩小，因此在晚上测量比早上测量，孩子身高可能会矮1公分左右。因此测量身高，建议固定在上午的时间，会相对比较准确。
如果你在早晨醒来后测量身高，晚上睡前再测量一次，你会发现一个令人惊讶的现象：人的身高竟然会在一天之内发生变化，而且通常是变矮了！ 实际上，到了晚上，你的身高可能会比早晨减少1到2厘米。
到了晚上，经过一天的活动中，关节软骨因受力而略有压缩，可能会导致身高在晚上测量时比早晨略低。 人体生理结构使得早晨与晚上的身高存在细微差异是正常的，这种差异通常在1到2厘米之间。 如果在晚上感觉自己变矮了，不必过于担心。这种变化通常是正常的生理现象，特别是在成长发育期的个体。
人的身高在一天之中早上最高，晚上最低。 早上起床后，是测量身高的理想时段。 晚上睡觉前，身高会因为一天的活动而略微降低。 中午12点左右的身高数据也可以作为参考，但早上测量更为准确。
人的身高在一日之内会有所变化，早晨最高，晚上最矮，这种变化大约在0.4厘米左右，相当于一个人早上可能会比晚上高出1公分多。 早晨起床时，人的身高通常比晚上睡觉前高出2到5厘米。
因此，人的身高在一天中的变化顺序通常是：早上最高，中午次之，晚上最低。
每天早晨起床时，人的身高会达到一天中的最高点。这是因为夜间睡眠时，身体不受重力压迫，椎骨间的软骨得以伸展。 成年人每天的身高变化平均约为19毫米。这种变化主要发生在早晨和晚上，由于人体在睡觉时，椎骨间的软骨会因为重力的消除而伸展，从而使得身高增加。
我们的身高会随着一天中的不同时间有所变化，这是评估生理负荷和疲劳程度的一个重要因素。通常情况下，人在早晨醒来时身高最高，而到了中午时分，身高会稍微下降一些，晚上则会达到一天中的最低点。各个时间段之间的身高差异大约为0.4厘米，这意味着一个人早上可能比晚上高大约1厘米左右。
人的身高在早晨起床时最高，晚上睡觉前最矮。 经过一夜的休息，椎体之间的椎间盘受压恢复，使得清晨的身高略有增加。 身高和体重指标不仅反映儿童青少年的生长发育状况，还与身体各组织器官的发育相关。 身高是对人体纵向各部分的长度和比例的度量，主要受遗传因素的影响。
1、要是走远路或干重活，由于软骨层不仅受着静的压力作用，还受着动的压力以及外界的重力作用，所以收缩得更厉害，因而人也就变得更矮了。
2、基本正常吧。刚起床的时候脊柱之间的软体是膨胀的，所以身高会高一点。到中午就走过路站起来给脊柱压力了，身高降低一点也正常。
3、另外人体晚上的身高会比早晨矮，这是因为白天长期站立压迫脊椎导致的。年轻人身高变矮还应注意是重金属中毒所致，人体内的重金属含量超标会引起骨质疏松而导致身高变矮。另外人体内分泌失调也会可能导致年轻人身高变矮，人体的甲状腺激素分泌过少或维生素摄入过少，会导致人对钙离子的吸收不足导致身高变矮。
4、而且和他后天也有很大的关系，他经常打篮球、经常运动，所以就会长得这么高。营养方面也重要，营养充足，当然不是营养过剩，适当运动、适当饮食、充足睡眠对身高影响也很重要，经常熬夜会导致身高长得少，因为人的生长激素大多都是在夜间分泌的，尤其是在23点到2点之间，所以青少年要特别注意睡眠充足。
5、病情分析：经过白天的工作和学习后，全身各肌肉、关节和韧带都处于紧张和压缩的状态，脊椎骨紧紧靠在一起。但通过一整夜的睡眠休息，具有弹性的椎间盘没有了压力而得到放松，脊椎就会变得稍稍长一些，便出现“早高晚矮”的有趣现象。
6、他告诉记者，许多家长忽视了精神心理因素家庭氛围对孩子身高的影响，比如儿童长期的心理压抑，或者家庭不和谐，父母离异，或者儿童受虐待等等，这些也会影响他的发育。“值得一提的是，现在孩子学习压力过重，很多孩子因此而睡眠不足户外运动不够，从早到晚以学习为第一任务，这种情况下，孩子也会在成长期影响发育。
