1、茉莉花常用于调节情绪、提高睡眠质量和美容，具有以下功效： 调节情绪：茉莉花具有镇静、放松的作用，能够帮助人们缓解焦虑、压力等负面情绪，提高心理健康水平。 提高睡眠质量：茉莉花具有安神的作用，能够缓解疲劳、改善睡眠，有助于解决失眠等问题。
2、缓解神经紧张：茉莉花具有镇静和放松作用，有助于缓解紧张和焦虑，舒缓身心。 消除疲劳：茉莉花具有清香宜人的气息，能帮助恢复体力和精神，缓解疲劳和压力。 净化空气：茉莉花的香气可以净化空气，帮助去除室内异味。 美容养颜：茉莉花具有一定的美容功效，能够调节肌肤的油脂分泌，增强肌肤弹性。
3、改善心情：茉莉花含有芳香成分，能够缓解压力，促进身心放松，有助于调节情绪，改善心情。 美容养颜：茉莉花富含芳香油，具有强烈的抗氧化能力，能够清除自由基，延缓衰老。同时，茉莉花还具有保湿、减少炎症等功效，能够改善肌肤状态。
1、故月季花可活血调经，消肿解毒。治月经不调，经来腹痛，筋骨疼痛，痈疽肿毒等。选方：治肺虚咳嗽咯血：月季花合冰糖炖服。（《泉州本草》）这个方子有个传说，神农山下有一老妪，终年咳嗽、咯血，被一青年治好，留下一顺口溜：月季月季，清咳良剂。冰糖与月季花合炖，清咳止血神汤，乃祖传秘方。
2、月季花的花可提取香料。根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效。而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
3、研究显示月季花有镇痛作用，可改善微循环，增加血流量和结缔组织的代谢，降低血小板凝集，所以月季花用来调理血液浓稠也有一定的疗效。 活血调经的功效 月季花具有活血调经的作用，它与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。所以用干的月季花来泡茶饮用可以起到调经的作用。
1、首先，菊花被誉为清热解毒的良药，对于咽喉肿痛和目疾有很好的辅助疗效。其次，荷花的清新气息有助于舒缓情绪，对于心烦失眠也有一定的帮助。茉莉花的香气能够提神醒脑，对于头痛和焦虑有一定的缓解作用。米兰的花香有助于净化空气，对于改善室内空气质量有一定效果。
2、金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。清热解毒明目黄花菜为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。有益产妇产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
3、其气味芬芳且具有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，平常多饮用柠檬草，可以增强自身免疫力，有效预防疾病，达到有病治病，无病防身的效果。柠檬草的食用方法除了作为菜式调料外，日常生活中还可以用柠檬草泡茶，也是一种健康饮品。由于柠檬草茶香气宜人，直接含在口中还能生津止渴。
4、每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。中药养生茶配方：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
金钟花花有强烈的芳香，散发出淡雅的花香，令人赏心悦目。此外，它还有一种抗菌性，可以有效改善肠道环境，预防病毒感染，并有助于改善消化健康。而且它还有抗炎作用，可以有效减轻肠道炎症，消除肠道炎症症状，以及抗病毒作用，有助于预防感染。金钟花花的花语是“爱情的美丽”。
养肝护肝：石斛能够补益五脏，强化肠胃，益精填髓。它富含多糖类物质，食用后能在胃部形成保护膜，减少酒精对胃的损害，并增强肝脏的代谢功能，帮助化解酒性，促进醉酒者的恢复。 滋阴养颜：石斛因其丰富的脂膏而具有强大的滋阴能力。
预防血栓，它能提高人体血液中血小板的活性，可以防止血小板凝结；预防肿瘤，促进人体内t细胞生长，并能增强淋巴细胞的活性，平时经常食用能增强人体免疫功能；延缓衰老，增强人体内超氧化物歧化酶的活性，能让人体衰老症状延缓发生。
延缓衰老 金钗石斛花中富含抗氧化成分，能够提高超氧化物歧化酶的活性，加快体内过氧化脂质的代谢，防止自由基生成，并提升器官功能，有助于延缓衰老和延年益寿。活血化瘀 金钗石斛含有的丰富酯类物质，能促进血液循环、扩张血管、防止血小板凝结，对预防血栓、中风和动脉硬化等疾病具有积极作用。
