适当地用温热的水泡脚可以缓解疲劳，促进睡眠，而菖蒲和艾草还能补中益气，疏肝理气，具有镇静助眠的效果。 泡脚能促进新陈代谢，使用菖蒲和艾草煮的水泡脚，能够温经通络，祛湿散寒，加速身体排出寒气。 艾草的温经止血和养血滋阴的作用，加上菖蒲，可以帮助女性缓解因宫寒、气血亏损引起的痛经。
端午在门上挂菖蒲和艾草的作用：驱邪避疫。驱邪避凶 在端午节挂上菖蒲和艾草是为了驱邪避凶。这一传统源自古老的信仰，人们相信这两种植物具有特殊的香气和寓意，能够驱散邪气，保护家庭平安。挂上菖蒲和艾草是希望在这个特殊的节日里，家庭能够远离不幸和灾难，迎接美好的未来。
艾草具有温性，味道苦涩，能够温经止血，养血滋阴。 菖蒲性温，味辛，具有芳香，行散力强，能够疏肝理气，镇静助眠。 将艾草和菖蒲煮水泡脚，有助于缓解痛经、驱寒暖身，适合在医生指导下根据个人体质使用。 泡脚可以解除疲劳，促进睡眠，菖蒲和艾草的加入能够补中益气，缓解宫寒引起的痛经。
艾草和菖蒲在多个领域具有显著的作用。药用价值 艾草和菖蒲都是中药材，具有独特的药用价值。它们都有祛风散寒、除湿止痛、消肿等功效。艾草常用于治疗感冒、风湿性关节炎等疾病，而菖蒲则常用于治疗中暑、食积等疾病。此外，它们还具有一定的抗病毒和杀菌作用，对提高人体免疫力也有积极影响。
家里养菖蒲是一种很好的选择。菖蒲不仅具有观赏价值，还能起到一定的驱虫作用。尽管它含有一定的毒性，但只要不误食，就不会造成大问题。因此，在养护时，应将菖蒲放置在儿童触及不到的地方，以防误食。 适合家庭养殖：菖蒲能够适应家庭环境，其观赏性和驱虫效果都是家庭养殖的好选择。
菖蒲，被誉为中国的灵草，自古便有防疫驱邪的用途，尤其在端午节，人们习惯将菖蒲叶与艾草一同插于屋檐下，以此传统习俗来祈求健康和平安。 菖蒲的根茎不仅可以制作香料，还具有一定的药用价值。
**驱邪避凶**：菖蒲被认为具有驱邪避凶的作用，可以净化家中的不良气场，保护家庭成员不受邪气的侵扰。 **带来好运**：在传统文化中，水象征着财富，而菖蒲作为一种水生植物，被认为能够带来好运和财富。
菖蒲可以提取芳香油，有香气，是中国传统文化中可防疫驱邪的灵草，端午节有把菖蒲叶和艾捆一起插于檐下的习俗；根茎可制香味料。亦称为尧韭。为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，根茎毒性较大。口服多量时产生强烈的幻视。原产中国及日本，北温带均有分布。
菖蒲具有多种功效与作用。开窍化痰，醒神益智。菖蒲辛温芳香，具有开窍化痰的功效，常用于治疗痰湿蒙闭清窍引起的神志不清、癫痫等症状。此外，菖蒲还能够醒神益智，提高大脑功能，有助于治疗头晕、健忘等疾病。化湿和中，行气散淤。菖蒲还可以用于化湿和中，缓解湿气过重导致的病症。
菖蒲的功效与作用 改善消化系统：菖蒲具有温中理气的功效，能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适，改善消化问题。 缓解痛经：菖蒲被广泛应用于中医治疗痛经的方剂中。它具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以缓解痛经症状。
理气活血，祛风湿：菖蒲具有理气活血和祛风湿的功效，可用于治疗相关的症状。 醒脾和胃：菖蒲含有的挥发油能促进消化液分泌，抑制胃肠异常发酵，对改善消化系统问题，尤其是湿困脾胃症状，效果显著。 驱虫：菖蒲还具有驱虫的作用，能够帮助驱除体内的寄生虫。
