1、干桂花的功效与作用：美容养颜：干桂花含有大量的营养物质，如黄酮、挥发油等，能够帮助提高皮肤的弹性，促进细胞再生，延缓衰老。调节情绪：干桂花的香气能够刺激神经系统，改善情绪，缓解紧张和压力。女性保健：干桂花被认为具有调节女性内分泌、缓解痛经的功效。
2、干桂花茶的功效与作用有以下几点： 镇静安神：干桂花茶中含有桂花醇和桂花酸等物质，能够镇静安神，有助于缓解一些心理压力和焦虑情绪，使人心情放松。 改善消化：干桂花茶中含有丰富的芳香油和挥发油，能够刺激肠胃蠕动，促进胃肠消化，缓解胃胀、腹泻等症状。
3、干桂花的功效与作用温煦脾胃干桂花性温，可以用来调节虚寒的脾胃，如果小孩出现大便偏稀、舌淡苔白等状况，就可以用它来调理。提神醒脑干桂花最重要的功效及时提神醒脑，因为它的香味浓郁且持久，可以让人的头脑随时保持清醒。
1、桂花具有美容养颜、调节内分泌、促进血液循环、缓解疲劳等功效和作用。以下是一些常见的桂花食用方法： 桂花茶：将干燥的桂花放入茶壶中，注入60-80℃的热水，浸泡5-10分钟即可享用。 桂花蜜：将桂花和蜂蜜混合在一起，搅拌均匀后食用。可以在饮茶或者搭配吐司面包等食用。
2、消除口臭：桂花味香气味高雅，含有挥发油，可以起到清新口气、消除口臭的作用。可将干桂花用开水冲泡， 代替茶水饮用。 缓解便秘：桂花有温中通气、行气化痰的功效，可以增强肠道蠕动，改善便秘症状。可以将桂花加入蒸米饭中，或用热水冲泡，代茶饮用。
3、桂花的功效与作用： 调和肝脾：桂花能够调节肝脾的功能，促进消化吸收，消除胃肠不适。 缓解痛经：桂花具有调节女性内分泌的作用，可以缓解痛经等经期症状。 清热解毒：桂花有清热解毒的作用，可以降低发热、解毒，防治感冒等症状。
4、功效作用 和胃止痛，桂花能缓解人类的胃功能减退并能修复受损的胃黏膜，它含有的挥发油在被人体吸收后，还能促进胃液分泌，能加快胃对身体内食物的消化与吸收。
5、桂花本身是一种天然药材。具有健胃平肝、化痰散痰、生津的作用，能够治疗痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等病症。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。
桂花具有以下功效与作用： 调和气血：桂花能够活血通络，促进气血流通，调和气血，有助于调节人体身体机能。 缓解压力：桂花含有一些特殊的成分，可以促进人体内部荷尔蒙的分泌，有助于缓解压力和焦虑感。 镇咳化痰：桂花还具有镇咳化痰的功效，能够舒缓咳嗽症状，有助于改善呼吸系统的健康。
桂花具有多种功效和作用，如下： 调整情绪：桂花有舒缓神经的作用，能够减轻焦虑、抑郁等情绪问题。 改善睡眠：桂花具有镇静作用，可以帮助入眠。 抗炎抗菌：桂花有一定的抗炎、抗菌作用，可以预防感染和炎症问题。 促进消化：桂花有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，促进食欲。
桂花的功效与作用： 缓解焦虑：桂花具有镇静、舒缓神经的作用，能够缓解情绪焦虑和压力。 补血壮脾：桂花含有丰富的维生素B和糖类等物质，可以补气养血、壮脾胃，对于血气不足、脾胃虚弱的人群有很好的调养作用。
桂花有以下作用和功效： 调节血糖：桂花含有一种叫做黄酮酯的物质，可以帮助调节血糖，对于糖尿病患者有一定的帮助。 抗氧化：桂花富含多种天然抗氧化物质，可以帮助抵御自由基对人体的伤害，有效延缓衰老过程。 缓解神经紧张：桂花具有镇静作用，有助于缓解紧张和焦虑情绪。
桂花的功效与作用： 增强食欲：桂花有着很好的增强食欲的作用，可加入食物中做为调味品。 健脾开胃：桂花能够刺激消化酶分泌，促进胃肠蠕动，起到健脾开胃的作用。 清热解暑：桂花具有清热解毒、凉血止痛和抗菌抗病毒的功效，可以帮助缓解体内的热气，减少内分泌失调。
