1、像当归的植物叫做独活，其作用主要包括补血活血、调理身体机能等。独活是一种植物，其外观与当归相似。在中药学上，独活被广泛应用于各种治疗领域。以下是关于独活作用的 补血活血：独活能够促进血液循环，增加血容量，对于改善贫血症状具有显著效果。
2、像当归的植物一般被称为“当归类植物”，它们具有多种药用功效。详细解释：当归类植物的名称 像当归的植物，通常属于伞形科植物，其中被广泛应用和认知的便是当归。当归是中药中的常用药材，其名称中的“当归”二字意味着“应当归来”，寓意其药用价值在于调和气血，促使身体恢复正常状态。
3、山当归，是一种过去常见，但现在不多见的小植物。它的土名叫山当归，是乡下人常用的山草药，不仅药用，还能煲汤。山当归，学名叫杏叶茴芹，别名繁多，如杏叶防风、骚羊古、蜘蛛香、瘙疡股等。它生长于草坡、灌丛、路旁、林下等处。
4、这种植物以前比较常见，但现在不多见了，它的土名叫山当归，是乡下人常用的山草药，能药用也能煲汤。
5、云南野当归。伞形科云南野当归的根。在云南又称作土当归。其作用类似当归，在云南某些地区作当归药用。兴安白芷。伞形科兴安白芷的根。又叫做东北大活。在湖南和四川曾作当归引种和误用。紫花前胡。伞形科紫花前胡的根，又叫鸭脚七和野当归。紫花前胡实际是正品药用前胡。独活。
补血中药材通常有阿胶、西洋参、山药等通过禁止以后都能起到补气血的效果。阿胶：阿胶这属于一种比较常见的中药材，是用驴皮熬制而成的，不但能够起到补血的效果，而且还具有滋阴润燥的功效。
补血的食物又有哪些呢？十大补血中药材当归当归是兼具补血和活血功能的良药，尤其对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，但热盛出血者则不宜服用，另外孕妇服用也应经医嘱。何首乌为常用的滋补强壮药。
补气补血的中药材有很多，常见的有当归、大枣、阿胶、鸡血藤、熟地黄、何首乌、枸杞子等。当归：具有补血活血、调经止痛的功效，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等病证。大枣：具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚、脏躁以及倦怠乏力、气血不足等症状。
人参大补元气人参为补气药之首，其性平，味甘，味苦，归脾，肺，心经。有利于大补元气，脾肺之气，摄血生血，气虚体质，血虚体质者均可食用。尤其适宜于因大汗，大失血，重病或久病所致的脉搏虚弱，气虚神衰等症状，大病初愈者，体弱多病者，以及大出血者均可用人参来进补。
生活中补气养血中成药有很多，常见有党参、当归、阿胶等。党参：党参具有补脾益肺、生津养血等功效，临床可用于治疗经伤口渴、血虚体弱、面色苍白等症状。当归：当归是常见的中药材，具有活血止痛、补血调经等作用，可用于治疗月经不调、血虚萎黄、跌打损伤等。
1、多吃瘦肉 血液是由血浆和血细胞构成，不论血浆还是血细胞，蛋白质都是它们重要的组成成分，在献血之后补充蛋白质是非常重要的。而瘦肉中的蛋白质属于优质蛋白，加工烹饪简单，普及程度高，易被人体吸收。同时，瘦肉中的血红素含量高，铁含量不仅丰富，而且属于易被人体吸收的二价铁。
2、黄豆 黄豆富含蛋白质、维生素、钙、雌激素、脂肪酸等。它能够宽中益气，利大肠，清热解毒，利水消肿，预防动脉硬化。红豆 红豆含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维和尼克酸等。它能够补肾益精，活血润肤，清心火，补心血。黑豆 黑豆含有优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素等。
3、补血的汤要哪些食材红枣木耳汤：红枣、黑木耳，红糖，各适量，把这两者都洗净处理好，然后黑木耳入锅，加适量的清水，大火煮开后改小火炖煮半小时，等黑木耳煮熟烂后加入红枣和红糖，煨煮至沸糖化完即可，有补血养血的作用。
4、葡萄：历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。
5、哪些食物对补气血效果好呢？吃什么补气血补虚正气粥：材料：粳米90克。黄芪30克，人参10克。白砂糖30克。做法：将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时。黄芪、人参入沙锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出；再在人参、黄芪锅中加入冷水，如上法再煎，并取汁。
6、气血不足吃的食物红枣从临床上来说，红枣是一种传统的补气血的良好食材，一旦人体出现气血不足的情况，就可以每天吃一些红枣来进行滋补，食用的时候既能够生吃，也可以进行煲汤。豆浆豆浆的性质非常温和，能够延缓女性朋友的月经周期，让女性的美丽绽放的时间更长一些。
补血补气的中药一般都有当归、阿胶、人参等。以上几种补血补气的中药需要在中医辨证之后再进行使用，避免自行服药。当归：当归性温，具有补血调经、调经止痛等功效，可帮助调节子宫收缩，一般可用于治疗月经不调、血虚萎黄、头痛眩晕等病症。
补血的中药通常包括当归、阿胶、白芍等。当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效，通常可以用来治疗血虚、月经不调以及闭经等症状。阿胶：阿胶的主要原料是骨胶原，可以一起到补血滋阴、润肺止血等功效，可缓解血虚、肺虚燥咳、出血等病症，对补血有着较好的效果。
具有补血功效的中药比较多，常用的有当归、阿胶、白芍、熟地、元肉、党参、大枣等。根据中医基础理论，由于气能生血，所以血虚用补血的药物治疗时可以适当配伍补气的药物，比如黄芪、白术、山药、党参、太子参、西洋参等。
补血中药有哪些阿胶本品味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。
1、补血中药材通常有阿胶、西洋参、山药等通过禁止以后都能起到补气血的效果。阿胶：阿胶这属于一种比较常见的中药材，是用驴皮熬制而成的，不但能够起到补血的效果，而且还具有滋阴润燥的功效。
2、党参生津养血党参和人参功效近似，只是药力更缓和，于补气方面更偏于补脾肺之气，也有一定的养血补血功效，适宜于气虚体质，血虚体质人群，尤其是儿童与女性食用，症见面色苍白或蜡黄，全身乏力，精神萎靡不振，心悸，头晕目眩等症。常与熟地黄，当归等搭配同食。
3、人参：人参是著名的补气药材，能够大补元气，复脉固脱，对于气血虚弱的人群有很好的滋补作用。 黄芪：黄芪具有补气养血的功效，常用于治疗气虚乏力、血虚萎黄等症状。 当归：当归不仅能够补血，还能活血，是气血双补的常用药材。特别是对于血虚血瘀的患者，具有很好的调理作用。
